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糖化不只胖,還讓器官提早衰老! 抗糖7種回春食材挽救【早安健康】

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糖化比氧化更可怕!不讓食物催人老,吃6種食材雙效回春!
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造成人體老化的原因有兩個,一個是氧化作用,另一個則是糖化作用,但糖化作用比氧化作用更可怕,快來看看日本名醫們都推薦哪些能抗糖化的食物吧!

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#糖化作用 #抗老 #抗氧化


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